Wassergymnastik

Sie haben Spaß an der Bewegung?

Dann ist Wassergymnastik genau das Richtige für Sie.


Wassergymnastik verbindet die besondere gesundheitliche Wirkung des Wassers mit der gezielten Bewegungsschulung einer Gymnastik. Durch die physikalische Wirkung des Wassers erfährt der gesamte Körper eine besondere Belastung, die mit keiner anderen sportlichen Betätigung an Land vergleichbar ist.

Durch die eingesetzten Übungen und der Belastungsgestaltung wird das Herz-Kreislaufsystem gestärkt, Gelenke, Bänderapparat und die Wirbelsäule aber nahezu vollständig entlastet. Dennoch wird die gesamte Muskulatur gekräftigt.
Die Wassergymnastik fördert wesentlich die koordinativen Fähigkeiten sowie die Beweglichkeit.

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Wassergymnastik

Gruppe Trainingszeit Ort Trainer  
Damen und Herren Di. 11.15 bis 12.15 Uhr MZB Hallenbad Margit Hiller 089 - 840 28 90

Sportbetrieb in 2020 auf der Kippe

 

Voraussichtlich bis zum Ende des Jahres müssen wir leider unser gesamtes und attraktives Sportangebot einstellen.

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Absage der Delegiertenversammlung 2020

 

Wegen der derzeit hohen Infektionsraten mit COVID-19 muß die Delegiertenversammlung 2020 leider abgesagt werden.

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Terminliste 2020

 
Hansfried Quindel

Die Terminliste der Abt. FSR für das Jahr 2020 kann heruntergeladen werden. Alle aus der Abteilung sind zur Teilnahme eingeladen.