Herzsport

Nach einer Herzerkrankung und der daran anschließenden Rehabilitation wird Ihnen als Patient meist die Notwendigkeit einer körperlichen Betätigung nähergebracht. Herzgruppen kommen dieser ärztlichen Aufforderung nach, weil dort alle Übungen speziell auf Herzerkrankungen ausgelegt sind. Seit 1984 hat der SVG eigene Herzsportgruppen. Diese Gruppen werden von unseren speziell dafür ausgebildeten Übungsleitern angeleitet. Sie verstehen Sport und Spaß miteinander zu kombinieren.  Bilder aus dem Herzgruppentraining

Um den unterschiedlichen Belastungsgrenzen der Herzpatienten gerecht zu werden, sind die Übungsgruppen für Patienten mit der Belastungsgrenze unter 75 Watt eingerichtet und die Trainingsgruppen für Patienten mit der Belastungsgrenze über 75 Watt.

Bei jeder Übungsstunde ist ein Arzt (leitender Arzt Dr. Nathrath) anwesend.

Trainingszeiten

Trainingsort in der Halle der Eugen-Papst-Schule, Eingang Kerschensteinerstraße

Trainingsgruppe (>75W)

Gruppe Trainingszeit Trainer/-in
Damen und Herren Mi. 18.15 bis 20.15 Uhr Waltraud Hero / Elli Tscharntke
Damen und Herren Do. 19.30 bis 21.30 Uhr Tobias Ostermayer

Übungs-/Trainingsgruppe (~75W)

Gruppe Trainingszeit Trainer/-in
Damen und Herren Mo. 17.00 bis 18.30 Uhr Margit Hiller
Damen und Herren Di. 16.30 bis 18.00 Uhr Karina Bräutigam

Übungsgruppe (<75W)

Gruppe Trainingszeit Trainer/-in
Damen und Herren Mi. 16.45 bis 18.15 Uhr Margit Hiller
Damen und Herren Do. 18.00 bis 19.30 Uhr Tobias Ostermayer

Terminliste FSR 2020

 
Hansfried Quindel

Die Terminliste der Abt. FSR für das Jahr 2020 kann im pdf-Format durch Anklicken heruntergeladen werden. Alle aus der Abteilung sind zur Teilnahme eingeladen.

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Mutter-Kind-Turnen - zusätzliches Angebot am Montag

 
Waltraud Hero (Geschäftsstelle)

Ab 13.01. bis 30.03.2020 findet am Montag zusätzlich ein Mutter-Kind-Turnen-Angebot für 2- bis 4-Jährige von 16.30 - 17.30 Uhr in der Turnhalle der Wittelsbacherschule statt.