Bilder vom Herzgruppentraining - Abteilung Familiensport des Sportverein Germering e.V.

Was passiert in der Halle beim Herzsport

Anfang: Blutdruckmessung durch den anwesenden Arzt

Anfang: Dokumentation von Anwesenheit und Blutdruck

Aufwärmen: Gehen in der Halle mit Gerät

Aufwärmen: Gehen in der Halle mit Gerät

Panorama Halle Förderzentrum

Gymnastik: Übungsgruppe (<75W) mit Gerät

Gymnastik: Übungsgruppe (<75W) mit Gerät

Gymnastik: Trainingsgruppe (>75W) auf Matte

Gymnastik: Trainingsgruppe (>75W) auf Matte

Gymnastik: Trainingsgruppe (>75W) auf Matte mit Seil

Gymnastik: Trainingsgruppe (>75W) auf Matte mit Seil

Gymnastik: Trainingsgruppe (>75W) mit Hanteln

Gymnastik: Trainingsgruppe (>75W) mit Hanteln

Ausdauer: Auf den Ergorädern

Ausdauer: Auf den Ergorädern, der Trainingspuls sollte erreicht werden.

Ausdauer: Auf den Ergorädern

Ausdauer: Staffeln mit Gerät

Walking in der Halle in Gruppen.

Walking in der Halle in Gruppen.

Spiele: Ringe Zielwurf

Tennis: Zwei gegen Zwei mit Schlägerwechsel

Spiele: Volleyball vereinfachte Form. Der Ball darf einmal aufspringen.

Spiele: Volleyball vereinfachte Form. Der Ball darf einmal aufspringen.

Spiele: Volleyball vereinfachte Form. Der Ball darf einmal aufspringen.

Spiele: Volleyball vereinfachte Form. Der Ball darf einmal aufspringen.

Am Ende, Entspannung: Aktiv

Am Ende, Entspannung: Passiv

Gerätepark: 25 Ergometerfahrräder

Gerätepark: Verschiedene Ballarten, Bänder, etc.

Gerätepark: Ballkisten voller Gymnastikgeräte, 25 Pezzibälle, etc.

SV Germering

50 Jahre SV Germering


Erstellt von Josef Doll

Präsentation zum Rückblick auf die letzten 50 Jahre des SV Germering.